Alhamdulillah.. Tuhan masih memberi kesehatan mata buat saya, semoga yang baca tulisan ini juga sama. Amiiin.
Kebiasaan menggunakan komputer biasanya dapat mempengaruhi kesehatan mata. Bagi yang masih menggunkan monitor berjenis tabung/CRT, resiko mata minus dapat saja terjadi. Apalagi yang kesehariannya selalu berhadapan dengan komputer.
Sekalipun menggunakan monitor berjenis LCD, resiko yang sama masih tetap mengancam. Gimana cara mengatasinya agar mata tetap sehat?
Gunakan menu Brightness dan Contras dengan nilai rendah. Nilai yang semakin rendah, efeknya adalah monitor akan semakin meredup. Seberapa besar nilai Brightness dan Contras yang digunakan, perlu disesuaikan dengan kenyamanan mata. Saya sendiri nyaman dengan setingan : Brightness, 40 dan Contras, 50.
O iya. Cara ini hanya berlaku untuk monitor tabung dan layar PC yang menggunakan LCD. Kalau penguna Notbook, hanya tersedia setingan redup dan terang pada tombol keyboard. Gunakan kombinasi fungsi tombil “Fn”.
Setidakya cara ini masih efektif selama 8 tahun. Perhatikan juga jarak aman antara mata dan monitor. Nah, buat mahasiswa yang doyan PC Games, orang tua yang punya anak keranjingan PC game, Fesbukers dan para maniak komputer, jaga kesehatan mata.
Ada lagi nih “tips nyeleneh”, pasang aja foto MIYABI didekat PC, kalau mata lelah, kan bisa liat MIYABI sebentar.. Hehe..
{ 23 comments… read them below or add one }
pertamax buat wawan..
@mashengky.com, Tengku Mas Hengky.. Salam Kenal :) hehe
Luar biasa .. artikel yang membantu … kebetulan komputer saya masih tabung nih mas …
@tetenw(blog sehat), Jaga kesehatan mata Ya mas..
@Wawan Purnama, jangan lupa wortelnya…and kalo pake PC jangan >2jam nonstop…hendaknya diselingi istirahat 15-20 menit
Alhamdulillah mas, mata saya masih normal walau keseharian saya di kantor atau di rumah pakai laptop dan juga sesekali dengan komputer bermonitor tabung. Cuman di bagian belakang leher sudah ada pengaruhnya, sering pegel-pegel. Mas Wawan gimana?
@sumartono, Kok pegel-pegel leher, gak nyambung ya komentarnya?
@sumartono, Hihi..masalah leher? sama Mas..
Klo leher dah pegel solusinya istirahat kali ya..
@Wawan Purnama, Benar mas,dikasih balsem gosok sama tidak online sehari sama sekali hee.he… lumayan.
@sumartono, Benerkan, berarti ya harus istirahat
@Wawan Purnama, dipijet aja…hehe
ehmmmmm patut dipraktekkan…..
ah mana ya menu brighteness ? pencetannya dibawah keyboard kali ya…. ?
^_^
@Khalid Abdullah, Apa nih, latop/PC?
@Wawan Purnama, pc…. hahaha bercanda saya mas maksudnya…masa nyari brihttness di bawah keyboard…hahaha
@Khalid Abdullah, Cari sampe lebaran monyetnya blog tetangga jg ga ada mas hehe
wah! kalau sehari gak nengok sini mata jadi ‘gatel’ gimana cara ngatasinnya mas? haik.haik.eh mas one jadi pesan produk manopause gak ha.ha.
@pasutrisatu, Lho kenapa gatel? isinya kan tulisan semua bukan pasir/kerikil yang bikin gatel.
manapouse? haha..ada-ada aja brow..
tips miyabinya bagus mas… hahaha…
@arief maulana, hihi.. dah coba belum?
@arief maulana, awas ketahuan adeknya ya hihihi…
@IwanKus, Siapa tuh?
tips yang terakhir sepertinya malah bikin cepet minus hehehe…
@IwanKus, Hehehe..
{ 2 trackbacks }